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Conoce los fototipos de piel

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  ¿Conoces los fototipos de piel? Cuando hablamos de los diversos tipos de piel que existen, debemos tomar en consideración que existen diferentes criterios para clasificar los biotipos cutáneos, siendo uno de los fundamentales la Escala de Fitzpatrick de los fototipos de piel, la cual es de gran ayuda para poder prevenir el fotoenvejecimiento cutáneo, así como evitar el cáncer de piel. Gracias a ella se puede determinar la tolerancia natural que posee una persona a la luz solar (sin ningún tipo de protección), de acuerdo a parámetros intrínsecos en el individuo como: su color de piel, color natural de sus cabellos y ojos, si tiene pecas o no. Todo esto se hace con el fin de determinar cómo reacciona la piel de cada persona al exponerse al sol (si se broncea con facilidad o por el contrario le cuesta mucho broncearse o sólo se quema sin broncearse). A continuación, puedes descubrir cuáles son las características que marcan cada rango de fototipo: Fototipo I: Corresponde a quienes tiene

¿Se pueden eliminar las estrías?

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 Las estrías son surcos visibles en la piel, normalmente largas y finas que ocurren cuando esta se estira rápidamente o por una alteración en la formación de colágeno. Puede ser causado por embarazo, sobrepeso y obesidad, crecimiento rápido en los niños, medicamentos como corticoides o la existencia de enfermedades concretas como enfermedad de Cushing, síndrome nefrótico. Inicialmente suelen ser rojas o violáceas llamadas rubras, pero con el tiempo suelen atenuarse hacia un tono blanco-plateado denominadas albas. En el embarazo es recomendable utilizar cremas hidratantes para mantener la elasticidad de la piel y evitar la aparición de estrías, así como consumir alimentos ricos en vitaminas A, C, D y Zinc. ¿Se pueden eliminar las estrías? Realmente no, los tratamientos existentes solo disminuyen su apariencia. Los siguientes son alguno de los tratamientos disponibles: Retinoides tópicos. Microdermoabrasión  Peeling Diversos láseres como co2 fraccionado, erbium-YAG, fraxel, laser coloran

Beneficios del ejercicio sobre la piel

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  Sabemos que el ejercicio estimula la circulación sanguínea, esto hace que la piel pueda recibir mas oxigeno y nutrientes. Cuanto mas oxigeno llegue a nuestra piel, mas probabilidades tenemos de contrarrestar los efectos negativos del envejecimiento. Por otra parte, el sudor aumenta la temperatura corporal y esto favorece la eliminación de suciedad en la piel, esto se traduce en una piel mas limpia y luminosa. Además ayuda a reducir el estrés generando un mayor descanso por la noche, evitando ojeras y bolsas, al disminuir el estrés, ayuda a mejorar diversas condiciones como psoriasis, dermatitis atópica y acné. Entonces si quieres mejorar tu piel, no olvides hacer ejercicio. La consulta siempre es importante Dra Eliana Rangel ¡Tu piel en las mejores manos!

Los efectos del Covid-19 en tu cabello

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  Al tratarse de una enfermedad nueva, aún no se sabe con certeza todos los efectos secundarios que tiene el covid-19 . Uno de ellos, que parece ir en aumento, es la caída del cabello en pacientes que se han recuperado de este cuadro. Se cree que el estrés físico y emocional que viven estos pacientes puede conducir a una pérdida de cabello reversible llamada: efluvio telógeno. Por lo general está perdida de cabello se presenta entre 2 a 4 meses después del evento (infección por covid) y puede tener una duración de 6 meses. El efluvio telógeno inducido por estrés generalmente se diagnostica mediante el proceso de eliminación de otras posibles causas de pérdida de cabello como:  hipotiroidismo  sx de ovarios poliquístico  Sífilis secundaria  Anemia ferropénica  Lupus cutáneo Mediante exámenes de laboratorio. Puede afectar de igual forma a mujeres y hombres de cualquier edad. Es importante la consulta dermatológica para realizar el mejor protocolo terapéutico.